전체 글 (11) 썸네일형 리스트형 폐경기 자연치료 방법 | 약 없이 갱년기 증상 완화하는 생활습관 작년 여름부터 이상한 일이 생겼어요. 밤에 자다가 갑자기 온몸에 열이 확 올라오면서 식은땀이 나는 거예요. 처음엔 그냥 더워서 그런가 했는데, 에어컨을 26도로 맞춰도 계속 그러더라고요. 한 달에 서너 번 정도는 이런 증상이 있었는데, 점점 횟수가 늘었어요.친구들 만나서 이 얘기를 했더니, "그거 폐경기 증상 아니야?"라는 말이 나왔어요. 40대 중반인 제게 벌써? 싶었지만, 병원에 가보니 폐경기가 시작됐다고 하더라고요. 의사 선생님은 호르몬 치료를 권했는데, 약물 부작용이 좀 걱정됐어요. 그래서 일단 자연적인 방법으로 증상을 완화해보기로 했죠. 그렇게 시작한 제 '약 없이 폐경기 견디기' 프로젝트를 나눠볼게요."콩이랑 석류가 효과 있대요?" 직접 시도해봤어요가장 먼저 바꾼 건 식습관이었어요. 인터넷에서.. 고주파 통증치료 효과와 부작용 총정리 | 허리, 어깨 통증 완화 가능한가? 안녕하세요, 건강 일기를 쓰는 쑥쑥맘입니다 :) 요즘 부쩍 추워지면서 허리랑 어깨가 뻐근하다고 말씀하시는 분들이 많더라고요. 저도 지난달부터 어깨 통증이 심해져서 병원을 찾았는데, 선생님께서 '고주파 통증치료'를 권해주셨어요. 처음에는 '고주파? 뭐지?' 싶었는데, 알고 보니 이게 꽤 효과가 있더라고요!오늘은 제가 직접 경험한 고주파 통증치료에 대해 솔직하게 이야기해볼게요. 혹시 만성 통증으로 고생하고 계신다면, 참고하시면 좋을 것 같아요.고주파 통증치료, 정확히 뭐예요?처음에 의사선생님이 "고주파로 열을 가해서 통증을 줄여드릴게요"라고 하셨을 때 솔직히 좀 겁이 났어요. 전기를 몸에 통과시킨다니... 안전할까 싶었거든요.알아보니 고주파 통증치료는 전기를 이용해서 몸 속 깊은 곳까지 열을 전달하는 방식이.. 김해칼국수 맛집 찾을 땐 옹심이칼국수 김해에 갔을 때, 현지인들 사이에서 유명한 김해칼국수 맛집을 찾게 되었습니다. 일을 보던 곳 근처에서 간단히 무엇을 먹을까 고민하다가 우연히 김해칼국수를 추천받았어요. 평소 칼국수를 좋아하는 편이라, 이곳이 그렇게 유명하다는 말을 듣고 방문하기로 결심했습니다. 이 식당은 현지인들 사이에서도 자주 언급되는 곳이라 믿음이 갔습니다.가게 앞에 주차할 곳이 있습니다. 주변에도 주차할 곳이 많으니 추자는 걱정하지 않으셔도될 것 같습니다. 매장에 들어서자마자, 바로 주방에서 뚝딱뚝딱 칼국수를 만드는 소리가 들려왔습니다. 내부는 아담하고 깔끔한 분위기였고, 테이블마다 사람들이 앉아 열심히 칼국수를 즐기고 있었습니다. 그날 따라 사람들도 많고 분위기가 활기찼습니다. 이곳의 김해칼국수는 국물 맛이 깊고 면발이 쫄깃하다.. 이전 1 2 3 4 다음
